aminkochillin23のブログ

アメリカ生活で学んだ事や日常での面白い発見等を記事にしています!!

Nina Simone

 

こんばんはAminkoです!

 

気温が上がって下がってを繰り返していて

身体が大忙しです🙌💦

 

前回の記事にコメントや意見をくださって

ありがとうございます!

 

様々な内容、のんびり細々書いていくので

楽しんで頂けたら光栄ですー!!

 

さて今日のテーマは

 

Nina Simone(ニーナ・シモン

 

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私の好きなアーティストについてです🐿🌿

 

代表作 Feeling goodは

聞いたことある人も多いと思います

映画とかCMとかで使われてるかと🙌

 

https://youtu.be/D5Y11hwjMNs

 

 

私の1番好きな曲は

Ain't Got No,I Got Life

 

何も持っていないけど

本当に何にも持ち合わせていないけど

私には私自身と命があるんだ!という

強いメッセージの歌です

 

https://youtu.be/L5jI9I03q8E

 

当時の時代背景と合わせるとなるほどね、と

個人的にグッと刺さるような

でも背中を押してくれる、そんな曲です

 

あとはMississippi Goddamn

 

我が家のキングがミシシッピ出身で

なんとなく聞いた瞬間にズドーンと来た作品

 

https://youtu.be/LJ25-U3jNWM

 

アップテンポな曲なのに

歌詞の内容はリアルです

当時起こった有名な事件をテーマにしています

 

彼女の曲はシンプルな歌詞が多いので

わりと聴きやすいと思いますので

気になる方は是非聞いてみてください🦀

 

 

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私は彼女の容姿もすごく好きです

歌ってる時の顔も素敵

 

3歳からピアノを始めて

差別と戦いながらも音楽を学びました

 

教会での発表会で両親が最前列で

ニーナの演奏の番を待っていると

白人にお前らは1番後ろで立って見てろと

強制的に席を奪われてしまったりしたそうです

 

自分の子供の発表会でそんな事されたら

それは悔しくて抵抗したくなりますよ

想像しただけでストレス🤨🤨🤨

でも当時は黙って後ろに立つしかできなかった

そんな時代だったそう

 

強くめげずに人権を主張し続けて

有名になった彼女の力強い音楽を

生で聴いてみたかったなーと強く思います

 

残念ながら彼女は2003年に亡くなっております

 

本当のメッセージや想いがあって

それを音楽にするというアーティストは

現代では見つける事が難しいと私は思います

 

なので彼女の様なアーティストの作品は

この先も長く人々の心に残るでしょうし

私自身も辛いなーと思う時には

彼女の声を聴いて元気を出そうと思います🌿

 

 

興味があれば是非、Nina Simoneの曲を

聴いてみてください🌼🌼🌼

 

 

ではまた次回

 

 

I love peace,not like you

 

こんにちはAminkoです( ^ω^ )

ミルウォーキーは日曜15時です

日本はどんな感じですかね?暑いのかな?

 

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

 

今日はこの間体験した事を記事にします🌏

 

ヨガクラスでの出来事☀️

先生が私に、ヨガやったことあるー?

と質問してきたことから始まります

 

ちなみに先生は白人男性で、ゲイです

 

先生(あらこんにちは、あなた私のクラスはじめましてよね?ヨガはじめて?人生で何回目?どんなヨガポーズが好き?

 

彼は、トークが好きな印象

 

私(ごめんね、この国に来て日も浅く新参者で英語もまだまだなので、少しだけゆっくり話してくれると嬉しいです

 

先生(あら、私もこの国では外国人になるから心配しないで。あなたも私も外国人。自分だけが特別なんて思わないで欲しいわ。私は私のペースで話すわね

 

この時点でうーん?

 

自分だけが特別なんて思うな

 

わかりました_φ( ̄ー ̄ )笑

 

🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀

 

ヨガクラス自体はとっても楽しくて

勉強になりますのーと感心

今までのクラスの中で一番楽しいと思いました

 

 

レッスン終了後、先生はみんなに

 

先生(私寒いの嫌いだから、冬が来る前にカリフォルニアにでも行こうと思うのよね

 

生徒たち(えー!クラスなくなっちゃうー!

 

先生(でもアメリカ以外でもいいかなって思うの、アジアとか良いかもね〜

 

ここで彼は私の方をチラッと見て

こう言いました

 

先生(でも、日本は嫌。だって日本人ってクジラ食べるんでしょう?私は平和を愛しているのよ。殺生なんてヒドイわ。だから日本だけはありえないわ。

 

そしておばさん?おばあちゃん?

生徒の白人女性が先生に向かって

 

おばさんおばあちゃん(そうよ!クジラ食べるなんて最低!私も先生に賛成!

 

 

うーんなるほど

 

クジラ食べると平和じゃないんだ〜ふむふむ

 

その時私がどんな顔をしていたかと言うと

 

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こんな感じですかね?笑

 

 

 

ん?

 

 

 

 

って感じでしたねまさに笑

 

自己否定された気持ちは全くなくて

差別でもなんでもいいんだけどね

私クジラ食べたことないわけで笑

 

私に話しかけてんのかもわからんし

先生が日本に行くか行かないかなど

どーでもいいんだけど

 

どっかで聞いたことあるなー

クジラ食べるの反対団体の話

(シーシェパード)

 

ということで調べてみたんだけど

反対派の意見はかなり不安定で不明確でして

 

牛や豚や鶏肉などは良いのー?

魚は種類で区別されるのー?

 

私は植物も全ての自然も

命があると主張しますぞ🌿

 

なので上記の2人は空気食べて生きてると確信

すごいねすごいよ笑

 

冷静に考えてみたけどさ

 

ししゃも沢山食べて

一人がお腹いっぱいになるのと

 

クジラ一匹食べて

多くの人がお腹いっぱいになるのと

 

殺生の数で言うならばクジラの方が少ないのではないか等、考えまくった数日間。。。

 

結局は人間の勝手なルールじゃないのかな

もともと私達は全裸で狩りをしていたわけだ

 

全部人間が勝手に始めて勝手に作ったシステム

地球は望んでもないと思うよ🌏✨

 

なかなか考えさせられる体験でしたとさ

 

面白い記事があったので貼っときます

 

http://yukashikisekai.com/?p=36359

 

日本って海外から好感あるとか

勝手に思い込んでたけど

ネガティブイメージある人も普通にいる

 

知らないから否定するっての多いけど

知らないから飛び込んでみる方が

きっとずっと面白いと信じています🐣

 

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今日も良い天気〜!!

ステキな日々を〜🐳🐳🐳🐳🐳✨✨

 

Food shopping day

 

こんばんわAminkoです!

 

今日は朝一からヨガに行ってきました!

今日のクラスは先生の説明がわかりやすくて

生徒さんも沢山いましたよ〜!

 

それからまずはタイ料理屋さんでランチ✨

パッタイ美味しい〜!(´・ω・`)!!!

本格的な味で安心しました

 

場所によっては注文しても不味かったり

再来店して、同じの頼んでも

味が全然違ってたりするので

 

とにかく美味しいものを食べられる幸せ🙌笑

 

それからWhole Foods Marketへ行きました

 

ホールフーズマーケットは大手チェーンで

オーガニック食品やコスメ、服や本などを販売

また、独自のブランド食品を販売してます

セブン&アイみたいな感じでしょうか

 

値段はやや高めですが、

美味しいものが手に入りやすいです🌿

 

そのあとはMei hoaへ

メイハウは中華食品のお店なのですが

 

日本風のお菓子(笑)や

アメリカで製造している日本の食品

日本から輸入したお菓子や調味料

なども買えます!

 

日本から輸入してるのは

だいたい日本の2倍くらいの値段で売ってます

 

でも、マヨネーズは6ドルΣ(゚д゚lll)笑

 

醤油は古くて味が落ちてしまってたのと

スナック菓子は湿気ってる事があるので注意

 

大根やキャベツは日本の味に近いのと

サイズが大きいので、ここで買います^ ^

 

自転車で駅に行ってそのまま雑貨やら食品を一気に買えていた日本はやっぱり快適ですね〜

 

でも、こっちのゆる〜っとした生活に慣れると

住めば都というわけで快適です

 

今日はパタパタしていたので写真はありません笑

 

 

☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

ここからは独り言です

 

SNSでパブリックスペースの動画とか撮って

他人の顔まで映しちゃう人多いけどさ

私はナンセンスだと思っていて

というか自分は絶対映りたくない

電車の中をインスタグラムに乗せてたり

自己表現は自由ではあるけれども

みてみて!私ここにいるよー!みたいな

自分が良ければそれで良しという感覚が

恐ろしいな〜と考えています

 

皆んながやってたら自分もオッケーなのかな

うーん理解できない!

人それぞれなんでしょうね(´-ω-`)納得せよ

 

 

あたりめ食べたい!!!!今!!笑

See ya〜( ^ω^ )

生活慣れてきたよっと

 

おはようございますAminkoです!

こちらは一気に気温が落ちて今は12°です

 

こっちでは温度も重さも長さも表記が違うので

ワタワタしておりますよ〜!👌👌👌

 

アメリカでの表記だと、、!!

 

🌼重さはオンス

🌼長さはフィート

🌼温度はファーレンハイト

 

と呼んでいます!

 

_φ(・_・むずかし。。。

 

って事でGoogle先生に色々聞いてみました

 

********************

 

①オンスとは!

 

オンス(ounce, 記号:oz)は、ヤード・ポンド法の質量の単位である。 また、オンスは液体の体積(液量オンス, fl oz)や力(重量オンス, ozf)の単位としても使用される。 日本では、他のヤードポンド法の単位と同様、当分の間かつ極めて限定された範囲でのみ法定単位として使用できる。

 

うん、余計にややこしくなりましたよ☆

 

しかしこのオンスはスーパーでめちゃくちゃ使うんです!

スーパーには必ずハカリがあって

オンスによって値段が変わるものもあるんですね、なので感覚だけでも覚えたいですな

 

********************

 

②フィートとは!

 

ヤード ポンド法の長さの単位。記号ft 一フィートは一二インチ。約三〇・五センチ。
▷ 「呎」とも書く。 feet (= foot の複数)

 

1フィートは約30.5cm!

なるほどこれは覚えやすいかも!

 

あでもそうだインチってのもあるんですよね

ついでにインチも調べました

 

********************

 

インチ(inch、記号:in)は、ヤード・ポンド法の長さの単位である。国際インチにおける1インチは正確に25.4ミリメートルと定められている。1インチは1国際フィート(= 正確に304.8ミリメートル)の12分の1であり、1ヤード(= 正確に914.4ミリメートル)の36分の1 である。

 

やめてえええええ(;_;)笑

 

ファーレンハイトとは!

 

華氏(°F、Fahrenheitファーレンハイト度、カ氏) アメリカや一部の英語圏で使われている温度の単位です。 標準気圧での水の氷点を32度、水の沸点を212度としています。 諸説ありますが、当時のもっとも寒いときの気温を0度、体温を100度として設定されました

 

ということでした!←

 

日本の表記に置き換えようとすると

微妙な重さ長さ温度だなと思っちゃうけど

こっちの普通に慣れないと生活は難しいですな

 

頑張ろうー!

 

あ!Ketoいい感じですよ〜!

 

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ダリンに器を買ってもらったので

オーブンで料理簡単で助かる🙌🙌🙌

 

卵と肉と野菜とチーズ、あとは豆とかを

器に入れて混ぜ混ぜしてオーブンへ!

 

これとサラダとかスープを食べてます!

美味しいし、続ければ脂肪も減るので

みなさんもぜひチャレンジしてみて欲しいです

 

食事制限よりもストレスないし

お腹いっぱい食べられますぞ☀️

 

 

昨日は朝一でジムに行って泳いできました!

おじいちゃんが忍者みたいに泳いでいて感動!

 

彼の泳ぎ方はサイドストロークという泳法で

横向いてスイーンと泳ぎます!

 

気になる方はYouTubeとかで見てみてください

慣れると歩いてるくらい自然に長い距離泳げるらしいよ!らしい!よ!

 

ただ、、、、プール汚い(;_;)

 

もうプール使わないと思います

 

何故なら

 

帰って足の裏をみたら

 

Σ(゚д゚lll)!!!!!!!

 

なんか皮が!!!足が白くなっとるぞ!

しかも痒いめっちゃ痒い!!!

 

ファンガスという病に、、、( T_T)\(^-^ )

 

ダリンに聞いてみたら

水虫のことみたいですね〜

雑菌が皮膚の上を泳ぎながら

皮膚を食べるそうです

 

(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)(;_;)

 

どうりでみんなプールで靴履いてるなーと思ったよ、なんでだろうって。。。

 

日本の衛生環境ってすごいんだな。。。

 

別のとこにある支店のプールは汚くないそうなので、慣れてきたらそっち行こうかな〜

 

プール楽しみにしてたのにな(´・ω・`)はは

 

 

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写真の花器は横須賀に住んでいた時に

お世話になった方からのギフト

 

キャンドルは日本を去る前に妹たちから

贈ってもらいました

 

お花がそこら中に咲いているので

摘んでは飾ってますϵ( 'Θ' )϶

 

さて今日はなにしようかな〜!

 

また次回( ̄^ ̄)ゞ

 

買い物したよっと

 

先日はFresh thymeというスーパーへ

 

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https://www.freshthyme.com

 

チャーチの目の前にあって

とても綺麗な街並みの中に

どんっと建っているこのスーパーにて

19セントのコーンをゲット🌽

野菜もフルーツも安くて、

私のお気に入りのスーパーです!

 

野菜コーナーがね、半分にわかれてて

オーガニックとその他になってるんだけど

オーガニックは良いとして

 

オーガニックではない野菜って、、、

堂々と書いてて大丈夫なのかな笑

 

フルーツにも、オーガニック!!とでっかく書いてあるのと、なーんにも書いてないのあるんだけど、、、

大丈夫、なのかな?笑

 

店内の様子↓

 

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人が居なかったので写真撮れた(°▽°)

 

食べ物の陳列上手だな〜と感心

 

サプリメントとか、コスメとか

お香とか、石鹸とかも売ってますぞ

 

前にここに来た時のレジの人がこわくてね

 

ここはポジティブ推しでいこうと

100%のスマイルかまし

 

How are you?

 

って聞いたのに

初めてシカトされたよ🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️

 

わかりやすくていいね!

 

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空は相変わらず広くて綺麗ですよ〜

 

うちはミルウォーキーの中でもかなり奥の方なので引っ越そうと言う話が出てるんだけど

私はひっそりしてたいので、この家が既に恋しかったりしますね(;_;)

 

先のことはまだわからないけど、のんびり焦らず生活していこうと思います〜!

 

ブログ見てるよと連絡くださったり等

ありがとうございます!

 

ゆるゆる書いてきます〜!

 

フルーツのブーケ

 

おはようございますAminkoです!

 

この前ダーリンが朝方に出かけると行って

行き先も言わずに出て行こうとしたので

どこいくの?って聞いたら

もう!勘が鋭いからサプライズができない!とブツブツ言いながら

 

サプライズの何かを取りに行くと行って出て行きまして笑

 

帰ったら大慌てで隠れまして笑

 

近寄ったらサプライズ!

のフルーツのブーケをプレゼントしてくれました╰(*´︶`*)╯♡ありがとう!

 

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とっても美味しく可愛いギフト!

朝からハッピーでした٩( 'ω' )و

 

https://m.ediblearrangements.com

 

HP見たら他のスイーツもとっても美味しそうでした!

日本にも店舗あるかな?

 

 

あと今YouTubeコジコジ1話から観てて

世界観好きすぎて癒されてます〜

 

コジコジに似てるって言われたことあるんですよ、丸顔だからって、、はは笑

 

 

そしてKetoダイエットでなんと!

 

-1.6kg!!( ͡° ͜ʖ ͡°)!!

 

良いこと沢山嬉しいな〜!!

 

他の人のレポート見ると、1ヶ月で6kg痩せてる人とか普通にいるので、もう少しメニューとか調べて本格的に始めたいなと思ってます!

 

Keto recipe とかで検索するとレシピ見れると思うので、興味ある方は是非!

 

kepo pizzaが個人的には気になる、、、!!

 

 

あと、こっちの太陽は強くて!

日焼けで皮剥けることほとんどない地黒の私が、たった2日で身体中パリパリになりました!!

空気が乾燥してるので水分補給と保湿は絶対です!

唇割れるし ささくれ、、、(°▽°)

 

それぞれの場所で気候も違えば文化も違くて、知らない世界はまだまだ沢山!

 

日本が発信するメディアの情報と

アメリカが発信しているメディアの情報との違いを調べたり、同じニュースでも報道が違っていたりするものがあったり。

 

おもしろい発見ばかりですが、

それはもう少し後で書いていこうと思います

 

 

さあ今日はお気に入りのスーパーに連れてってもらうので、また後日更新します〜*

 

 

 

 

KaleとKeto

 

こんばんは!Aminkoです〜!

ここミルウォーキー州は

雷雨が続いて一気に気温も下がりまして、

今は14度です💦💦

夜は上着ないと私は寒いです😵

 

昨日やっと外に出て新しいスーパーに行ったら

コーン🌽がなんと1つ19セント!!!

なのになぜか3つしか買わなかった、、、

つぎは買いだめしよーっと

 

 

さて今日のテーマは

 

KaleとKeto

 

 Kaleはケール、青汁の原料ですね

 

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栄養価が高くて、独特な歯ごたえです

サラダとかで最近は日本でも見かけますね!

 

ケールは1人分のサラダに葉っぱ1枚で

十分ボリュームがでるのと

こっちでは2束1ドルとかで買えるので

お財布にも優しいとってもありがたい野菜です!

 

ただ、少し苦い(ゴーヤよりは全然苦くないよ

ので私はゴマドレとか蜂蜜のドレッシング作って食べてます!

 

あと葉っぱの中心部の茎周辺に虫の卵が付いてることがあるので、よく見てよく洗ってください(^O^)

葉っぱに穴が空いてる場合はほぼ確実に虫付いてます(私の個人的見解

それほど美味しい野菜ってことですな!

 

そしてKeto!

 

この間、ダイエットをしてるお友達がとっても頑張って食事に気を遣ったりしていたのでメッセージを送ったら

 

Ketoやってみて!効果あるから!

と返信をくれました

 

ん?Ketoってなに?と聞くと

 

アメリカでめちゃくちゃ流行ってるから

検索すると沢山情報出てくるよ!

 

という事で調べると

 

ケトン体とか、ケトジェニックなんてのが出てくるんですねー

なんか聞いたことあるなーと思い調べ続けた結果

 

糖質制限ダイエットでした

 

日本でもめちゃくちゃ流行ってたー笑

 

それから親切な友人はFacebookでketoの情報共有しているページの招待をしてくれました

 

優しい可愛いありがとう╰(*´︶`*)╯♡

 

見てみると面白いのが、彼らはketoメニューのなかでピザを作ったり、ラーメン作ったり、普通に美味しそうなケーキを作ってる人が沢山いてメニューを公開してくれてるんです!

 

InstagramでもKetoメニュー紹介してる人たちのアカウントかなりあります!

 

スーパーでもなんとKeto用のレトルト食品とかあってちょっと感動!

というわけで少しずつチャレンジしてます

 

私はここ数年で20kg近く太ったので

ダイエット記録も細々とやってけたらと思います〜

 

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牛肉、安いので本当に嬉しい!

 

KetoをするためにKaleを買って

Kaleを食べてKetoをしています!笑

 

 

これから寒くなるのやだな〜٩( ᐛ )و

 

ではまた次回!